saúde

Olá! A diarreia pode ser causada por diversos fatores, como infecções, intoxicações alimentares, uso de medicamentos e até mesmo estresse. Em muitos casos, ela é autolimitada, ou seja, se cura sozinha depois de alguns dias. No entanto, é importante tomar alguns cuidados para evitar a desidratação e aliviar os sintomas. Vendemos: Jornal para Pet, Lojas, Mudança... 19 98407-3337 Aqui estão algumas dicas: Hidratação: Beba bastante líquido, como água, soro caseiro ou soluções de reidratação oral vendidas em farmácias. A quantidade ideal varia de acordo com a idade e a severidade da diarreia. Evite bebidas alcoólicas e cafeinadas, pois podem piorar a desidratação. Se você estiver com febre ou vômitos, procure atendimento médico o mais rápido possível. Alimentação: Faça uma dieta leve e rica em fibras solúveis, como banana, maçã sem casca, arroz branco, torradas e biscoitos. Evite alimentos gordurosos, condimentados, crus ou com alto teor de fibras insolúveis, como legumes e verduras cruas, ...

Comer pistache antes de dormir pode ser uma ótima opção para quem busca uma noite de sono mais tranquila e reparadora, por diversos motivos: CAIXAS DE PAPELÃO PARA POSTAGEM 4 A amarrados com 25 R$ 18,75 Melhora a qualidade do sono: Melatonina:  Os pistaches são uma das oleaginosas mais ricas em melatonina, o hormônio que regula o ciclo sono-vigília. Consumir cerca de 30 gramas de pistache (equivalente a um punhado) pode fornecer até 6mg de melatonina, auxiliando na indução do sono e na melhora da qualidade do sono. Triptofano:  O pistache também é rico em triptofano, um aminoácido precursor da serotonina e da melatonina. A serotonina é um neurotransmissor que promove o bem-estar e a sensação de relaxamento, enquanto a melatonina, como mencionado anteriormente, regula o sono. Magnésio:  O magnésio é outro mineral presente em abundância no pistache que contribui para a qualidade do sono. Ele ajuda a ...

  O chá de louro é uma bebida feita com folhas de louro, uma erva aromática usada na culinária. É comumente usado como remédio herbal para uma variedade de condições de saúde. Benefícios para a saúde do chá de louro O chá de louro é reivindicado para ter uma série de benefícios à saúde, incluindo: porta moedas da Brischi Artes 19 9160-3737 R$ 5,00 cada Melhor digestão: o chá de louro é considerado um digestivo e pode ajudar a aliviar indigestão, azia e gás. Propriedades anti-inflamatórias: o chá de louro contém compostos com propriedades anti-inflamatórias que podem ajudar a reduzir a inflamação no corpo. Propriedades antimicrobianas: o chá de louro demonstrou ter propriedades antimicrobianas que podem ajudar a combater infecções. Níveis de açúcar no sangue: alguns estudos mostraram que o chá de louro pode ajudar a reduzir os níveis de açúcar no sangue em pessoas com diabetes. Saúde do coração: o chá de louro pode ajudar a melhorar a saúde do coração...

O sal integral, como o sal marinho integral não refinado, pode oferecer alguns benefícios à saúde em comparação ao sal de cozinha comum (refinado). Benefícios do Sal Integral: Riqueza em minerais:  O sal integral contém diversos minerais importantes para o corpo, como magnésio, potássio, cálcio e ferro, que podem contribuir para a saúde geral. Menor teor de sódio:  O sal integral pode ter um teor de sódio ligeiramente menor que o sal refinado, o que pode ser benéfico para pessoas com hipertensão ou que precisam controlar o consumo de sódio. Sabor mais natural:  O sal integral geralmente tem um sabor mais complexo e menos intenso que o sal refinado, o que pode ser apreciado por alguns paladares. Precauções: Consumo moderado:  Apesar dos benefícios, o consumo de sal integral deve ser moderado. A Organização Mundial da Saúde (OMS) recomenda um consumo máximo de 5 gramas de sal por dia para adultos. Hipertensão:  Pessoas com h...

Não há evidências científicas que comprovem que a água com gás faz mal à saúde quando consumida com moderação. Na verdade, ela pode ser uma ótima alternativa para quem busca se manter hidratado e reduzir o consumo de bebidas açucaradas. Benefícios da água com gás: Hidratação: assim como a água sem gás, a água com gás contribui para a hidratação do corpo, que é essencial para o bom funcionamento de todos os órgãos e sistemas. Saúde digestiva: estudos sugerem que a água com gás pode ajudar na digestão, pois o gás carbônico pode estimular a produção de enzimas digestivas. Sensação de saciedade: o gás carbônico da água com gás pode ajudar a aumentar a sensação de saciedade, o que pode ser útil para quem busca controlar o peso. Redução do consumo de bebidas açucaradas: a água com gás pode ser uma alternativa mais saudável aos refrigerantes e outras bebidas açucaradas, que são ricas em calorias e contribuem para o desenvolvimento de doenças como ob...

  Não há nenhuma evidência científica que comprove que 200 ml de suco de limão possa curar a dengue. Na verdade, o Ministério da Saúde do Brasil desmente essa informação e alerta que o consumo excessivo de limão pode até mesmo ser prejudicial à saúde, especialmente para pessoas com problemas digestivos. O tratamento para a dengue é feito com repouso, hidratação e medicamentos para aliviar os sintomas, como febre, dor de cabeça e dores musculares. Em casos mais graves, pode ser necessária a internação hospitalar. Se você está com sintomas de dengue, é importante procurar atendimento médico o mais rápido possível. O diagnóstico precoce e o tratamento adequado podem evitar complicações graves. Algumas medidas que podem ajudar a prevenir a dengue são: Eliminar os criadouros do mosquito Aedes aegypti, como água parada em pneus, vasos de plantas e calhas. Usar repelente contra mosquitos. Usar roupas que protejam o corpo, como calças e camisas compridas. Instalar telas de p...