Gargalhar é o melhor exercício: emagrece os gordos e alegra os magros! A alegria é contagiante e faz bem para o corpo e para a alma. KIT MUDANÇA COMPLETO: 30 caixas + 1 bobina Plástico Bolha + 2 fitas adesivas Ria mais, viva melhor! Humor e bem-estar: O bom humor é o tempero da vida e a chave para a felicidade. Uma boa risada é o melhor remédio para o estresse e a tristeza. Sorria, a vida é curta demais para ser levada a sério! Alimentação e felicidade: Comer com prazer e sem culpa faz bem para a saúde física e mental. A felicidade engorda? Só se você comer de alegria! Equilíbrio na alimentação e na vida: coma com prazer, ria com vontade! Reflexões sobre a vida: A alegria é um estado de espírito que podemos escolher. A felicidade está nas pequenas coisas da vida. Ria, viva e seja feliz!